播音主持发声的要求及练习

播音主持发声的要求，可以归纳为以下几句话（32个字）：

准确规范，清晰流畅：就是说播音主持要用标准的普通话，语音必须力求准确规范。朗诵吐字的清晰度要高，但不能有“垒块”，不能“蹦字”字音要流畅过渡，让人听起来象“潺潺流水”迂回向前，生动活泼。

圆润集中，朴实明朗：这是对声音基本色彩的要求。发音与吐字两方面都包括在内了。要求声音要润泽，不干涩；吐字要“玉润珠圆”，颗粒饱满；声音不散，字音不扁---这就是 “圆润集中”的含义。朗诵，是一种积极健康的艺术创作和欣赏活动，是激励鼓舞人、丰富和愉悦身心的一项活动，因此，我们的声音不仅要朴实，而且要明朗，听后能使人产生快感。

刚柔并济，虚实结合：这句话的要求就是，发音吐字要有韧性、有弹性，能刚能柔，有实有虚。由于性别和性格的不同，一般地说，男声偏刚健，女升偏柔美。如果颠倒了，就让人听着感觉不舒服，这是就男女生比较而言。但是，无论是男声女声，都不能一味地刚或者一味地柔，都要求在自身声音条件基础上的能刚能柔，刚柔并济。要知道，“过刚则直，过柔则靡”，一味地刚听起来呆板生硬，一味地柔听起来萎靡不振，这都是我们播音主持用声所不取的。声音还要虚实结合，有人追求声音“亮”，或者说“金属声”，过多地用实声，听起来显得“拙”，不能够很好地表达细腻的情感；还有人追求声音“柔美” ，“有感情”，而过多地用气声，听起来显得“假”。用声只有刚中有柔、柔中有刚，虚中有实、实中有虚刚柔并济、虚实结合，随着意义和感情表达的要求而灵活运用，才是正确的方法。虚实与刚柔是两对不同性质的矛盾，但它们之间也有着联系。一般地说，是实声偏刚，虚声偏柔，但也不完全是这样，这个不能机械地来理解：比如说，孩子的金铃般的声音是实声，但不刚；我们有时候的一声慨叹，用的是虚声，但是也不柔。大家可以体会一会，看是不是这样。在实际运用中，刚柔虚实的变化是非常丰富的，多种多样的。

色彩丰富，变化自如：声音色彩，是播音员主持人随着稿件内容发展而运动变化着的感情的外衣。人的感情是随着作品不断变化运动着的，声音色彩也是在对比变化中体现出来的。声音色彩，就象画家的调色板，越丰富细致就越能传情、越有表现力。感情色彩的变化是丰富无穷的，声音色彩的变化也是这样。我们学习发音吐字得到基本方法，是为了有利于声音的变化，而不是为了追求固定不变的音色。

1．“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

3．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

4．“深吸慢呼长音练习”：经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习